Comece o dia com saúde. Aprenda a fazer um smoothie de frutas vermelhas super fácil e delicioso!
Ingredientes:
- 300g de iogurte vegetal
- 2 xícaras da morangos, framboesas e mirtilos picados e semi-congelados
- Açúcar de coco ou melado a gosto.
Dica: Se você não quiser usar as frutas semi-congeladas, acrescente 1/2 banana ou
abacate para obter uma consistência mais cremosa.
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Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até obter um creme liso.
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Harmonize com o seu Brazô preferido e comece o dia com uma ótima dose de energia!⠀
